Piilolinssit netistä edullisemmin kuin optikoltasi

Netistä tilaamalla saat halvimmat piilolinssit. Se vain yksinkertaisesti on totuus. Piilolinssejä netistä tilanneet ovat olleet pääasiassa tyytyväisiä – sillä hinta on pienempi ja toimitus on nopeaa. Tarjolla onkin useita hyviä verkkokauppoja, joista linssien ostaja voi vain valita parhaat päältä. Piilolinssien hankkimiseen tarvitset kuitenkin omalta optikoltasi reseptin. Kokonaan tapaamista optikon kanssa ei voi siis skipata, vaikka linssit netistä tilaisitkin.

Edullisia piilareita netissä myyvät verkkokaupat kilpailevat toisiaan vastaan useilla erilaisilla argumenteilla: Toiset tarjoavat halvinta hintaa ja toiset nopeimpia toimituksia. Hinta ei siis ole sinunkaan kannaltasi ainut merkittävä asia. Ota hintavertailussa huomioon myös toimitusvarmuus, linssivalikoima, maksumahdollisuudet ja toimitusaika ja -tapa. Kun olet löytänyt sopivat, tilaa halvat piilolinssit netistä vaivattomasti muutamalla painalluksella ja nauti elämästäsi uudistuneen näkökyvyn kera!

Päivälinssit eli kertakäyttölinssit

Kertakäyttölinssit ovat piilolinssejä, joita käytetään vain päivän verran kerrallaan. Tämän jälkeen päivälinssit tulee heittää roskikseen. Kun taas tarvitset uusia linssejä, avaat uuden paketin ja pistät uudet piilolinssit päähän. Yksinkertaista!

Päivälinssit ovat helppohoitoisia, sillä ne toimitetaan suojanesteessä ja niitä ei tarvitse erikseen puhdistaa tai säilöä. Optikot suosittelevat päivälinssejä ensikertalaisille, sillä ne ovat helpompia kuin kuukausilinssit.

Kuukausilinssit

Kuukausilinssit ovat suosituin linssityyppi Suomessa. Niitä pidetään noin 2-4 viikkoa, jonka jälkeen ne heitetään pois. Kuukausilinssejä ei saa kuitenkaan pitää yöllä päässä (ainakaan useita öitä putkeen). Linssit, jotka soveltuvat myös nukkumiseen, ovat niin sanottuja yötä-päivää -linssejä tai jatkuvakäyttöisiä linssejä.

Piilolinssit netistä – vinkkejä hankkimiseen

• Hanki resepti optikoltasi
• Vertaile piilolinssien hintoja netissä
• Tilaa TARKASTI RESEPTIN MUKAISET PIILOLINSSIT, eli juuri ne mitkä sinulle on määrätty
• Muista tilata monikäyttönestettäkin
• Odottele innolla uusien linssien saapumista

Halvat matkat ja äkkilähdöt

On taas se kylmä aika vuodesta, kun halvat matkat ja äkkilähdöt kiehtovat opiskelijaa. Matkat esimerkiksi Thaimaahan ovat tällä hetkellä kovassa huudossa (prkleen luokkakaverit tulkaa takasin jo sieltä auringosta ja lämmöstä, mä oon kateellinen!!) ja ajattelin jakaa tässä teidän kanssanne muutaman ajatuksen matkailusta.

Kuten sivustolla Matkailijat.net todetaan:

“Jo yli vuosi sitten alkanut suuri etelänmatkojen halpamyynti jatkuu edelleen. Vaikka matkailuala onkin kenties jo ohittanut finanssikriisin pahimmat ajat, voi äkkilähtöjen etsijä vielä löytää aikamoisia matkailijan kultakimpaleita.”

Halvat matkat

Halpoja matkoja voit etsiä aivan kuten myös muita lähtöjä: Suoraan matkatoimistojen sivustoilta. Muun muassa Aurinkomatkojen halvat matkat ovat netistä tilattuna erittäin edullisia. Kannattaa tutustua erikoispaketteihin ja opiskelija- ja perhetarjouksiin jo kuukausia etukäteen. Mikäli haluat halvan matkan varmasti, tulee se suunnitella selkeästi etukäteen. Hyvällä tuurilla saat halvat matkasi netistä lähes äkkilähtöjen hintaan – jos hyödynnät muun muassa nopean tilaajan edut, perhe-edut, opiskelija- tai eläkeläisedut ja ryhmätilaajien alennukset.

Älä ikinä vähättele matkan merkitystä rentouttajana. Mikään ei vähennä stressiä paremmin kuin karkaaminen kaukauseen paratiisiin. Viikossa ehtii nähdä kaikenlaista, kokea, maistaa ja tunnustella.

“Halvat matkat ja äkkilähdöt ovat nykään yhä suositumpi tapa matkustaa ja me olemmekin valmiina lomailijoiden asettamaan haasteeseen. Sivustomme tarkoituksena on tarjota sinulle yksinkertainen ja viihdyttävä tapa etsiä edullisia matkoja suoraan netistä.”

Halpoja matkoja voit koostaa myös lähes ilmaisista lennoista. Esimerkiksi Ryanair lentää Tampereelta muutamiin kohteisiin ja hotellin voi varata vaikkapa Hotels.com tai Hostelworld.com -palvelusta.

Käytä hyödyksesi myös netin erilaiset matkojen hintavertailut. Hyviä palveluita löytyy esimerkiksi Travelstartilta, Seat24:ltä, Supersaverilta ja AREA:lta. Espanjaan matkustavan kannattaa tutustua myös matkatoimisto Hispanjaan!

Äkkilähdöt

“Äkkilähdöt ovat mukava tapa karata johonkin kaukaiseen kohteeseen – kauas arjen aherruksesta, stressistä ja sukulaisista.”

Äkkilähdöt ovat myymättömiksi jääneitä tai peruutettuja paikkoja, joista matkanjärjestäjät haluavat päästä nopeasti eroon. Matkat myydänkiin siis alennettuun hintaan juuri ennen matkan alkamista. Äkkilähtö on edullinen tapa lääkitä matkakuumetta ja sopii hyvin vaikkapa yllätyslahjaksi puolisolle tai lapsille! Tarjolla on niin rantalomia, kaupunkilomia kuin kaukomatkojakin.

Matkojen varaaminen ja äkkilähtöjen löytäminenkin on nykyään todella helppoa: Useilta sivustoilta löytyy hyviä vertailuja, joista voit valita vain parhaan matkan päältä. Halvimman / parhaimman äkkilähdön löytäminen ei ole siis enää mikään mahdoton tehtävä – vaan lähinnä muutaman minuutin rutiinitoiminto.

Äkkilähdöt tosin menevät nopeasti, koska paikkoja on yleensä vähän. Joskus jopa 15 minuutin miettiminen voi johtaa paikan menetykseen – jolloin täytyykin taas etsiä uusi kohde. Yhden hengen äkkilähdöt ovat yleisimpiä, mutta isommalla ryhmällä saattaa olla helpompi varata vain joku perinteinen halpa matka jo etukäteen.

Laihdutus ja kesäkunto 2010

Laihdutus on kevään kuuminta hottia, niinkuin kaikki tietävät. Laihdutus on kuitenkin täyttä tuskaa suurimmalle osalle meistä, joten ajattelin antaa muutaman ajatuksen tukemaan omaa kesäkunto 2010 -projektiani (joka ei vielä ole kyllä ottanut tuulta siipiensä alle).

Ensin määritellään laihdutus:

Laihdutus on tietoista toimintaa painon vähentämiseksi. Tarve laihdutukselle saattaa syntyä terveydellisistä tai sosiaalisista ongelmista, joita ylipainoisuus ja liikalihavuus usein aiheuttavat.

Laihduttaminen vaatii malttia. Motivaation ylläpitäminen voi pikaisen startin jälkeen olla vaikeaa – mutta kärsivällisyydellä saadaan aikaiseksi parhaat tulokset. Laihduttaminen parantaa terveyttäsi, itseluottamustasi, nostaa itsetuntoa ja helpottaa vaatteiden ostamista. Myös liikunnasta saatava nautinto kasvaa ja kuntoilu helpottuu.

Laihdutus on lähes täysin kiinni ruokavaliosta. Kaloreista kannattaa siis pitää kirjaa. Vähentämällä noin 500 kilokaloria päivittäisestä ruokavaliosta, johtaa keskimäärin 0,5 kilon laihtumiseen viikossa. Energiaa rasvasta löytyy 38 kJ/g (9 kcal/g), proteiinissa ja hiilihydraateissa 17 kJ/g (4 kcal/g) sekä alkoholissa 29 kJ/g (7 kcal/g). Vettä, joka on äärimmäisen vähäkalorinen, tulisi nauttia runsaasti noin 1,5 litraa vuorokaudessa.

5 vinkkiä laihduttajalle

1. Syö aamupala aina. Ihminen ylikompensoi päivän aikana aamun kalorivajetta – joten syömällä aamulla, saat helpommin pidettyä kalorit miinuksella ja paino tippuu kuin itsestään.
2. Jätä kaikki sokeroidut juomat pois.
3. Syö vähintään 6 kertaa päivässä.
4. Polta rasvaa ja hanki hyvä mieli liikkumalla.
5. Lopeta yösyöminen – öisin kropallasi ei ole tarvetta kaloreille, joten ne muuttuvat helposti rasvaksi.

Lue koko artikkeli osoitteesta: http://www.kuntoilijat.net/